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在断奶后，那么大家最希望的就是回奶快，因为回奶也是很受罪的，所以在这个时候就要注意下的，并且断奶的方法也是很关键的，这样会直接影响到断奶的效果，那么断奶后如何回奶快？断奶时吃什么回奶快？
断奶后一般可以通过停止哺乳、饮食改变等方式进行回奶。产妇可以停止哺乳，不再主动排空乳房，让其自然停止分泌乳汁，同时减少食用有助于下奶的食物等，产妇可以选择喝大麦茶、麦芽糖，或者带有辛香的食物，如韭菜、花椒以及茴香、山楂等都有回奶作用。另外回奶时不要过度去挤奶，但是要避免乳汁过度淤积，导致乳腺炎发生。
断奶时如果想回奶快，一般可以炒麦芽，然后用水煎服3-5天，还可以将山楂、神曲煎水服用。在平时的饮食、生活当中，要注意尽量不吃比较油腻的食物，比如喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，尽量吃清淡的食物。此外，还可以适当的吃一些回奶比较快的食物，例如韭菜、笋、木耳、巧克力、麦片等。
如果在回奶的过程当中，发现乳腺局部伴有疼痛、不适，可以用毛巾局部热敷来缓解症状，如果乳腺出现硬结，或者妈妈出现发热的情况，需要及时到医院就诊。
三、断奶用吸奶器会回奶吗 女性在断奶的时候，如果用吸奶器将奶吸出，通常都不可能会导致彻底回奶。这是由于断奶的原理，是通过持续的胸部胀痛反应，来反射性的刺激大脑以减少乳汁的分泌，这样才能彻底的回奶。而用吸奶器将奶吸出以后，大脑就不能接收到胸部胀痛刺激，所以就会按时的分泌乳汁，从而导致断奶失败。因此在断奶期间是不能用吸奶器吸奶，而且也不能让宝宝吸奶，必须要让奶慢慢胀回才行。 断奶后如何回奶快？断奶后一般可以通过停止哺乳、饮食改变等方式进行回奶。产妇可以停止哺乳，不再主动排空乳房，让其自然停止分泌乳汁，同时减少食用有助于下奶的食物等，产妇可以选择喝大麦茶、麦芽糖，或者带有辛香的食物，如韭菜、花椒以及茴香、山楂等都有回奶作用。这些方法都是很不错的，各位可以试一下的哦！ |
