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其实，在怀孕之后，那么孕妇最容易出现的是便秘，但是在这个时候是比较难受的，所以在这个时候就要注意下的，应该多吃一些水果的，并且很多人在问，孕妇便秘开塞露是可以用的吗？孕妇便秘怎么缓解？
虽然这个几率是比较小的，所以在足月怀孕之前有便秘，是可以用一些乳果糖口服帮助的，这是不会危害母婴健康的，要注意多喝水，多活动多吃一些高纤维素的蔬菜或者水果来帮助大便，增加肠蠕动的，如果是足月怀孕之后或者产后了，那就是在便秘的时候可以用开塞露的。
饮食上可以多吃一些绿叶蔬菜、粗粮等粗纤维的食物，然后多喝一些白开水或者喝一些蜂蜜水，也可以适当的进行体育锻炼，比如多出去散散步，注意不要过多的劳累，这样能够有效的缓解孕妇便秘，养成定期排便的良好习惯。孕妇在怀孕期间不光会出现便秘，还有可能会患上痔疮。
可以吃香蕉、火龙果，黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果和鸭梨等促进排便。因女性怀孕后期腹部变大，加之保护胎儿，且不可过于用力排便，进而容易引起便秘。建议除了多吃水果外，应尽力进行户外活动，走路也可以促进肠蠕动。多吃含有粗纤维多的食物，如红薯、青笋、麦玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜等蔬菜。每日多喝水补充水分，增加胃肠道水分，滋润肠道，尽快排出宿便。 孕妇便秘开塞露是可以用的吗？虽然这个几率是比较小的，所以在足月怀孕之前有便秘，是可以用一些乳果糖口服帮助的，这是不会危害母婴健康的，要注意多喝水，多活动多吃一些高纤维素的蔬菜或者水果来帮助大便，增加肠蠕动的，如果是足月怀孕之后或者产后了，那就是在便秘的时候可以用开塞露的。大家一定要注意下的哦！ |
