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都知道卫生是祛痘的主要关键，不过饮食也是和痘痘有关啊，祛痘的方法也要结合日常生活中的一些好的习惯，否则，方法再好没有前期铺垫，后期的结果就不会完好，就会让我们爱美容的女性朋友在路上吃亏啦!
1、饮食和痘痘也是息息相关的，喜欢吃火锅吗，但是火锅吃太多，特别是辛辣食物吃太多，也容易引发粉刺，所以mm们少吃辛辣食物，少吃油腻食物，还有让你发胖的甜食，身上有伤口的人，不能吃狗、羊肉，同样有痘痘也不能吃，可以适当吃凉性蔬菜、水果,。 2、选用保湿洁面乳，在这个春夏交替季节，脸上的皮肤会容易缺水干燥，肌肤缺水严重，就会导致水油不平衡，油性皮肤的人脸上就会分泌过多的油脂，过多的油脂堵塞毛孔就容易引进封闭性粉刺。所以可以选用保湿洁面乳。 3、因为皮肤是油性肤质，脸上容易有老旧角质的堆积，特别是对于油性皮肤的mm，所以定期去角质还是必须的，一周去角质一次就可以了。 4、在洗脸之后一定要保湿补水，一些皮肤比较油的mm，总是嫌乳液或爽肤水太油腻，洗完脸后就不喜欢作后续的保养。但是其实皮肤比较油，缺水往往是比较严重的。特别是在秋冬季节，如果肌肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分。所以mm们洁肤后，要用清爽型的水乳来做保养工作。 看来容易长痘痘的女士还是不要吃辛辣，油腻，还有会发胖的甜食，还有牛羊肉之类的发物，要么祛痘的路程会很远的，选择合适祛痘的方法，才能事半功倍啊，痘痘去除干净就不用在去美容院祛痘了! |
