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腐乳是我们中古特有的食物，经过较为复杂的工序将大豆制做出来的豆制品。腐乳是属于健康食品行列当中的，但是仍然有一些人群是不适合食用腐乳的。下面介绍的这四类人群千万要注意，是不可以食用腐乳的。
第一类人群：患有高血压病症的人 具有高血压病的患者需要注意起自身每天盐分的摄入，腐乳中的食盐含量是较高的不适合高血压患者食用。食用过多的腐乳会使身体的钠元素超标，对高血压患者会产生不利的影响。 第二类人群：患有痛风或者是高尿酸的人群 腐乳是由黄豆制做而来的，黄豆中的嘌呤含量是过高的，食用大量的腐乳对于患有痛风或者是高尿酸的人群的身体健康有很大的负面作用。
第三类人群：幽门螺杆菌感染合并胃炎人群 幽门螺杆菌感染合并胃炎人群，是不适合食用腐乳的。食用过多的腐乳会给幽门螺杆菌提供一个很好的适合繁衍的环境，这对患有幽门螺杆菌感染合并胃炎人群的身体有这很大的伤害。 第四类人群：婴幼儿 婴幼儿不适合食用含盐量过高的腐乳，这样不利于孩子的健康成长。所以一定不要去给婴幼儿食用腐乳。
我们不在以上四种人群当中的人在日常使用腐乳的时候也要适量，食用过多的腐乳会导致我们身体产生纳含量超标的现象，这种状况是不利于我们的身体健康的。腐乳在食用的过程当中要注意对剩下的腐乳进行保存，防止在保存过程当中产生了变质。食用变质的腐乳对我们的身体健康不利。关于腐乳对健康不利有着很多的谣言，其实腐乳并没有谣传的那么可怕。食用腐乳大家可以放心，不必过于担心腐乳会给我们的身体造成伤害。但是腐乳的食用要控制好不要过多的去食用腐乳。 |
