| 怀孕是一件很辛苦的事情，不仅因为肚子越来越大，行动不便，还因为怀孕期间，孕妈妈会出现各种各样的症状，有些会让孕妈妈感到不适，甚至严重影响日常生活。 对于第一次怀孕的人来说，因为没有经验，对一些症状不太确定，担心身体不适，会影响胎儿的健康发育，但其实孕妈妈也不用太担心。 下面列举几个孕期症状，不仅对胎儿没有不良影响，还能证明宝宝发育良好。 这些症状在怀孕后出现，是宝宝健康发育的标志。 首先，怀孕期间会出现烧心和呕吐 烧心是一件很难受的事情，让你烦躁不安，有灼痛感。很多孕妈妈在孕早期会有烧心呕吐的现象，有的可能没那么严重，但也能感觉到胃里有反酸的感觉。 有些孕妈妈担心会不会影响胎儿的发育。其实这种情况是因为孕早期雌激素分泌过多造成的，但是过了孕早期，这种症状就会慢慢消失。 那么如何应对这种情况呢？一个办法是多注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，饭后不要马上平躺，至少卧床一个小时。 第二，孕期皮肤瘙痒难受。 可以说在孕早期和孕中期以及孕晚期，孕妈妈都会有不同程度的身体变化。有的孕妈妈可能觉得自己终于熬过了孕早期的不适，孕中期就没问题了！ 但是有的孕妈妈，到了孕中期，会慢慢出现皮肤不适、瘙痒甚至皮疹，像我孕中期的腿，当时就很担心。 后来才知道，这是怀孕期间的正常表现。我平时比较注意卫生，穿宽松舒适的衣服。如果痒了好几天，记得及时去看医生，但是不要自己吓自己。 第三，孕期尿频比较严重。 其实孕期有两个时期，可能会出现尿频。一个是怀孕没多久。这是因为体内的激素发生了变化，进一步刺激了膀胱，所以孕妈妈会感觉尿频更多。 但随着身体慢慢适应，这种情况会在孕早期后逐渐好转。但到了孕晚期后，因为胎儿发育越来越成熟，会压迫孕妈妈的膀胱。比如能装500ml的瓶子，就减少到了200ml，所以上厕所的次数就变得频繁了。 当然，这只是小雪妈妈随便举的例子。不要当真。只是说明孕期尿频问题不大。注意不要出城，做好多上厕所的准备。 第四，怀孕期间食欲变差。 食欲不振也存在于孕早期和孕晚期。孕早期是激素引起的，消化不良呕吐没有食欲，但过了孕早期就会逐渐消失。 再者，孕晚期因为胎儿比较大，子*会比较大，胃会受到压迫，所以胃腔会比以前小，食欲也不会那么好。这种情况下，孕妈妈可以少吃点，多吃点，但是不能因为没胃口就不吃了。她的身体需要营养。 所以，痛苦的不仅仅是生孩子的那一天。怀孕期间，孕妈妈也会因为身体的变化而产生焦虑，这就需要我们的家人和丈夫更加关注孕妇的身体和情绪变化，帮助她一起度过这个重要的时刻。 |
