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身边很多朋友都在谈论湿气重的话题，这个也确实是我们应当注意起来的一个方面。身体湿气过重的话会给我们的身体带来多种不利于身体健康的病痛出现。对于我们女性朋友来说还会影响到我们最重视的身材，会使我们全身各处肿胀起来让我们变得肥胖，除了这种情况之女性身体湿气过重还会造成的身体危害还有以下几种。
危害症状一：容易疲劳脾胃功能变差 我们女性身体湿气重，首当其冲受到影响的就是我们身体的脾胃功能变差。脾胃功能变差会导致我们出现食欲不振，口干舌燥却不喜欢饮水。身体湿气重的情况下还非常容易出现胀气胸闷的不良症状，饮食情况也会跟着下降 感觉肚子发胀吃不下饭，还会伴随这轻微恶心的情况出现。
危害症状二：身体素质变差还会经常头痛 我们经常会有女性朋友会觉得头晕脑胀，这就是湿气重的表现症状之一，我们还会时常疲劳犯困四肢乏力，精神状态不佳。这些症状都在一点点的侵蚀这我们健康的身体，我们日常生活中要注意这些情况的出现。 危害症状三：尿液浑浊 大便不成形 我们可以通过观察自己的大小便情况来对自己身体湿气情况来做一个判断。如果大便后的粪便有沾马桶的情况，小便后尿液浑浊，很大的可能就是身体湿气过重所造成的影响。
女性的身体湿气过重带给我们的危害是多样的，所以我们在生活中要注重起祛湿这一方面的情况，保护好我们健康的身体。以上就是给大家介绍的关于湿气重的危害情况介绍了，日常的祛湿保养多食用一些祛湿的食物不失为一个很好的方法。 |
