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丝瓜汤是我们夏季常喝的一种汤品了，听说除了可以消暑这个丝瓜汤还有下奶的作用，这到底是不是真的？丝瓜汤有什么样的作用和功效？ 丝瓜汤怎么做下奶丝瓜下奶汤的做法有好几种,可以用丝瓜、豆腐、香菇、猪前蹄、盐、姜丝、葱段一起炖成丝瓜猪蹄汤,也可以用丝瓜、鸡蛋、木耳做成丝瓜鸡蛋汤,还可以用丝瓜、虾、葱、姜做丝瓜大虾汤来喝,用脊骨、番茄、丝瓜、姜、料酒、盐番茄炖丝瓜肉骨汤也可以下奶。
丝瓜汤的功效与作用丝瓜汤夏天吃比较好，因为丝瓜汤有清热解毒的功效，而且丝瓜汤还有一些药效，丝瓜汤可以舒经活络，活血化瘀等。而这个丝瓜的汁则可以清洁皮肤、然后具有美容的功效，对于治疗这个皮肤的色素沉着也有一定的辅助作用。我们说丝瓜的适宜人群非常广，尤其适合这个痰喘咳嗽。
丝瓜汤的热量20大卡/100g,丝瓜本身的热量几乎可以忽略，但丝瓜汤会加入油等作料，是有一定的热量的，但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿，非常时候夏天食用，对减肥也有一定的辅助作用。
丝瓜汤可以放鸡蛋吗在平时生活中食用可以将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,因为现在的丝瓜和鸡蛋都是属于营养价值含量极高的食材,但是相互之间并不会出现相克的情况,所以在平时生活中的话是可以尝试着将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,在平时生活中也可以将丝瓜和鸡蛋烹制成汤汁食用,能很好的促进人体吸收食材中含有的营养物质,而且这样食用丝瓜和鸡蛋也不会对人体健康造成什么不利的影响,所以在平时生活中的话可以经常的烹制一些丝瓜和鸡蛋一起食用。 |
