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宝宝抵抗力差,容易患呼吸道疾病。采取这些预防措施非常重要。

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首先要学会合理喝水,多喝一点。无论是咳嗽,都要主动让宝宝喝水,渴了不想喝水;给宝宝喝足够的水,可以稀释粘稠的分泌物,容易窒息。同时,喝水可以改善血液循环,使人体新陈代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减少对呼吸道的刺激。咳嗽严重的宝宝往往脱水,会加重呼吸道炎症和分泌物的浓度,所以很容易咳出来。多喝凉水会冲淡浓稠的分泌物,容易咳嗽,有助于止咳化痰。同时,冷开水还可以改善血液循环,使人体新陈代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出,从而减少对呼吸道的影响。 同时增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少在人群密集场所的活动,避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免接触眼睛、鼻子或嘴巴;如果出现呼吸道感染症状,应在家休息,以便尽快就诊。

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