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?大姨妈周期多少天怎么算?  *经周期是指从这次*经的第一天到下次*经的第一天，一个*经周期一般为28天。 *经周期一般为28天，但21-35天也是正常的*经周期，因为每个人的*经周期都不同，有自己的特点。每个人的*经周期、*经持续时间、*经量都有所不同，*经也有自我限制和周期，以上是正常*经周期的基本特征。如果*经周期明显超过正常周期，需要检查相关原因，消除器质*病变或*经不规律。 *经期妇女注意休息，多吃绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏等血液补充食物。注意*经期间不能从事重体育活动，也不能吃冷食，更不用说洗冷水澡，洗冷水头，夫妻生活，需要避免*经期间，以免引起**炎症、盆腔炎症等情况。 大姨妈周期从开始日还是结束日算 *经周期是从*经的第一天还是最后一天计算出来的？无论医生什么时候问*经周期，他都会问多少天来一次。一般来说，它是从*经的那天开始计算的。大多数人从这次*经到下次*经之间的间隔约为28-30天。*经周期的正常范围在21-35天之间，不超过35天。如果超过35天，则称为*经稀疏。你可能需要检查原因以及是否有内分泌问题。不要短于21天。如果短于21天，则称为频繁*经，可能导致贫血。因此，正常的*经周期是从*经的那一天开始计算的。 如何判断*经是开始还是结束？ 如果*经只有两三天干净，*经量很小，一包卫生巾甚至足够两次，可能需要注意。一般来说，它可能有点营养不良，你有过度减肥吗？因为如果营养不能跟上，身体太瘦，*经量也会受到影响，每次只有两三天，建议通常补充身体，如果从长远来看，*经量很少，可能导致提前闭经。 根据个人身体状况、工作环境和食物的不同，不可能确定每个女性的*经何时结束。只要**内有残留的***，*经就不干净。只有当白带正常时，*经才干净。*经通常在4-5天内结束。如果你在8小时内不出血，你可以判断*经是完全干净的。一般来说，倒流是罕见的。如果你不注意*经*生活和*经饮食，很容易导致倒流。偶尔，*经延长应考虑过度劳累、压力增大、*经接触冷水或*经*生活的可能性。此外，子*肌瘤和子*内膜增生也可能导致*经延长。我建议你做一个B超检，看子*及内膜是否有病变，同时做好*经护理。 |
