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百合水有很高的功效，可以润肺止咳、还有润燥清热的作用，中医用于治疗肺燥或者肺热咳嗽等症状。 百合水还有美容养颜的功效，因为百合中富含了黏液质还有维生素，这些物质对于皮肤的新陈代谢有很大的关系，所以经常食用百合水，会有一定的美容作用。 百合水还有宁心安神的作用。百合通人心经，性微寒，可以除掉心内烦躁，宁心安神，也可以用于热病后的余热未消、失眠多梦、心情抑郁等症状，如果身体出现了失眠多梦，记忆力下降还有头晕目眩等情况，可以将百合水干泡水喝，或者加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，让身体恢复健康。 日常生活中，如果身体出现了便秘的现象，可以将百合干泡水喝，因为百合有很好的柔滑和通便的作用，所以服用之后便秘患者就算是没有服用药物也能够恢复身体健康，还可以解决体内焦躁引起的便秘问题。 只是需要注意的是，百合水不能够长期并且大量的使用，这样会影响肺部的白细胞还有血小板受到影响，而且长期服用还会给身体带来一定程度上的毒性，非常不利于身体健康。 |
