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现在，在坐月子的时候，那么月子中心是比较常见的，因为月子中心是很方便的，并且在坐月子的时候禁忌也是很多的，各位还是应该注意下的，那么广州天河月子中心价格表是多少？坐月子有什么禁忌？
一般月子中心会不会有后面的隐形消费啊，比如房间，广州月子中心大约3万左右一个月。一般来说，收费至少要3至10万，坐月子一点都不能马虎。
1.注意休息，不做剧烈的运动，不能劳累，可以做一些正常的锻炼；孕期有高血压的患者应继续监测血压和内科随诊； 2.注意饮食调整，营养摄入要均衡，保证充足的鱼肉蛋奶等高蛋白营养食物的摄入，并补充水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，要选择清淡容易消化的食物；
3.做好保暖措施，避免着凉，注意室内空气流通，夏天坐月子时也可以开空调，注意室温控制在26度左右，定期通风换气；
对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。 广州天河月子中心价格表是多少？一般月子中心会不会有后面的隐形消费啊，比如房间，广州月子中心大约3万左右一个月。一般来说，收费至少要3至10万，坐月子一点都不能马虎。这个月子中心是很不错的，各位在选择的时候应该注意下的哦！ |
