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孕妇可以吃樱桃吗 孕妇不能吃什么

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其实,樱桃是很多人都比较喜欢吃的,并且樱桃的口味受到很多人的喜爱,大家都是很喜欢吃的,孕妇在怀孕之后,那么饮食是需要有讲究的,那么孕妇可以吃樱桃吗?孕妇不能吃什么?

孕妇可以吃樱桃吗 孕妇不能吃什么


一、孕妇可以吃樱桃吗

怀孕可以吃樱桃,樱桃的味道比较鲜美,又含有很多的汁水,因此女性或者在孕期的女性,大多数情况下都非常喜欢吃樱桃。樱桃自身的营养价值而言,也富含有多种维生素,尤其富含有铁元素。在怀孕期间伴随着血液的稀释,有很多女性都会出现生理性稀释性贫血。在这种情况下适当的补充一些樱桃,能够比较好的补充维生素C,以及铁剂,因此能够有效的减少孕妇对于贫血的严重发展。

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二、孕妇不能吃什么

1、寒凉性质的食物:如避免食用螃蟹、甲鱼、冰镇食物,以免影响胎儿的发育;

2、具有活血作用的食物:如避免食用山楂、狗肉、桂圆、荔枝等,其具有活血化瘀、通经功效,对子*有一定的收缩作用,在怀孕早期应该注意尽量不要吃该类食物,以免引起*产的发生。

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三、孕妇有什么禁忌

1、怀孕的孕妇应当避免进食各种油炸、油煎的食物,腌制食物和各种袋装垃圾食品,不要饮用各种市售的饮料;

2、怀孕期间的孕妇远离烟、酒刺激,绝对不能饮酒,不能吸烟,也不要饮用浓茶和咖啡;

3、怀孕的前3个月和怀孕的后3个月应当禁止*生活。

孕妇可以吃樱桃吗?怀孕可以吃樱桃,樱桃的味道比较鲜美,又含有很多的汁水,因此女性或者在孕期的女性,大多数情况下都非常喜欢吃樱桃。樱桃自身的营养价值而言,也富含有多种维生素,尤其富含有铁元素。在怀孕期间伴随着血液的稀释,有很多女性都会出现生理性稀释性贫血。所以孕妇是可以吃樱桃的哦!

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