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现如今，在坐月子的时候，那么月子中心是比较常见的，特别是现在二胎的开放，那么大家在坐月子的时候一般都会选择月子中心的，这样也是比较方便的，但是广州天河月子中心哪个好？坐月子是多少天？
如果提起广州本土资历最老的月子会所，那么漂亮女人街绝对当仁不让。仕馨早在2009年便建立了自己的第一家店面——漂亮女人街（越秀店），后于2012年正式成立“漂亮女人街股份有限公司”。发展到如今，仕馨已经拥有600余人的专业母婴服务团队，越秀、西关、云山、萝岗、东莞、普宁合共11家会所，这在全国范围内也算是规模比较大的一家。除此之外，仕馨也是月子会所国家标准《母婴保健服务场所通用要求》的起草单位之一，专业程度可见一斑。
其实传统坐月子的天数是30天，也就是说从分娩那天开始，一共做足30天即可，这就是月子。但是经过后期科学不断的研究，医学发现产妇的身体各器官想要彻底恢复就需要更长的时间，需要42天左右。经过42天的修养之后，子*才能慢慢的恢复到没有生宝宝之前的状态。
产妇坐月子期间，需要注意休息，切勿过度劳累。建议在室内进行活动，非必要不建议进行室外的运动，适当增加卧床休息的时间，有利于子*和身体的恢复。
产妇月子期间的饮食，易清淡消化为主，切记“大鱼大肉”，可以在身体慢慢恢复后，再进补。需要给身体一个恢复的过程。适当补充水分，建议少吃多餐，切忌暴饮暴食，做到荤素搭配，多摄入含有铁、钙的食物，比如鱼类、海藻类，新鲜蔬菜水果等。 广州天河月子中心哪个好？如果提起广州本土资历最老的月子会所，那么漂亮女人街绝对当仁不让。仕馨早在2009年便建立了自己的第一家店面——漂亮女人街（越秀店），后于2012年正式成立“漂亮女人街股份有限公司”。这个月子中心是很不错的，各位在选择的时候可以了解下的哦！ |
