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其实很多女性都会遇到这样得问题，在一个月中自己有几天的状态很好，而很多时候常常感觉自己脸上很不好，很疲惫，整个人看起无精打采的！关键会脸上还突然长了好多斑！只是怎么回事？是生病了还是和身体内的新陈代谢有关呢、我们今天就来好好地说一说！ 脸色不好多半与内脏有关 1、皱纹：如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 2、黑眼圈：如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
3、脸色：如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 4、鼻子：醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息.并且戒烟，少吃肉类与含脂肪的东西。
5、唇：有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。 脸上的斑点可能与疾病有关 女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。 1、发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
2、眼皮部斑点：多见于妊娠与*流次数过多的人及女性激素不平衡者。 3、鼻下斑点：多见于卵巢疾患。 4、眼周围斑点：多见于子*疾患、*产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。 5、面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。 6、下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
7、额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。 8、太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。 脸部皮肤颜色可预测内脏健康 1、红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。 2、脸色发黄：肝、脾功能失调。 3、脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。
4、嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。 5、嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。 在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。 |
