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女性美丽要保养，*经要重视。在生理日做的话会影响女性的健康，所以养成良好的生活习惯，可以减轻生理日的不适。那么，经期不能做什么呢？
1·不要洗头 *经期间尽量不要洗头。不洗的话，尽量中午洗，洗完头后必须马上晾干。 2·不能洗澡 会引起子*内感染，继续向上引起的输卵管和卵巢感染，终身不育。 3·不要吹冷气 *经期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。 4·不宜吃太咸 过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在*经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 5·不穿紧身裤 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成*部充血水肿。 6·不剧烈运动 如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重*经期间的全身不适，甚至引起痛经和*经失调。 7·不喝冷饮 千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。 8·不疲劳过度 充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 |
