首页食疗养生正文

女人吃芒果可以预防乳腺癌 芒果还有哪些好处?

举报/反馈

土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。

女人吃芒果可以预防乳腺癌  芒果还有哪些好处?

营养成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。

上一篇:宝宝上火了怎么办?四款降火食谱做给宝宝吃

下一篇:代谢性碱中毒是怎么引起的? 代谢性碱中毒吃什么好呢?

猜您喜欢

热点阅读

红枣虽好 吃红枣也有禁忌

鸽子汤下奶吗,常见的下奶食谱推

白萝卜的搭档 让营养更充足

适当吃面食更养胃 首选荞麦面

推荐阅读

夏天减肥清肠喝什么粥?什么粥可以减肥?

常见的素食补血食物 胡萝卜对治疗贫血有很大作用

饭后避开禁忌身体越来越健康 饭后不急保障身体健康