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你是否喜欢吃辣椒呢?据说有不少的朋友都都是无辣不欢的，而有些人则是不敢吃辣。那你知道吗?其实吃辣有不少的好处哦，据说吃辣椒可以降低消化道癌变的风险哦，据说它是可以帮助抑制幽门螺旋杆菌的生长哦，下面就具体的去瞧瞧关于吃辣椒的好处吧。
吃辣椒可降低消化道癌变风险 你知道吗?据说喜欢吃辣的朋友消化道癌症的风险很低哦，据最近，中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员发现，吃辣椒可降低消化道癌变风险。还有研究表示辣椒素能够抑制幽门螺旋杆菌的生长，经常食用辣椒，能够预防多种胃癌的产生。所以说适当吃辣对身体有好处哦。 吃辣椒还有这些好处 第一：增加心肺功能 据说辣椒素是可以帮助促进身体内胆固醇与脂肪代谢，因此能预防血压和血脂的升高。还能减少血脂生成，能提高心脏收缩能力，对多种高发心脏病都有着一定预防作用。
第二：减肥 想要减肥的朋友可以适当的吃点辣哦，因为它的减肥效果不错哦。据说辣椒素时可以帮助促进脂肪的代谢，因此很适合减肥的人哦。 第三：开胃促消化 如果说消化不好，没有胃口怎么办才好呢?其实可以选择辣椒素哦，要知道辣椒素是刺激性的食物，可以加速消化液的分泌，促进肠胃的蠕动哦，帮助食物消化哦。
以上就是关于吃辣椒的一些好处了，小编想说，平时是可以适当的吃吃哦，尤其是想要减肥或者是消化的朋友哦，而且吃辣时可以帮助降低消化道癌症的风险，因此总是有消化问题的可以适当的吃吃哦，不过也要记住哦，辣椒虽然有好处，但不是所有人都适合吃哦。 |
