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现如今，大家在选择月子中心的时候需要有很多的技巧性的，因为月子中心的品牌是比较多的，这样在选择的时候就要注意下的，那么上海普陀月子中心多少钱一月才算便宜？坐月子不能吃什么？
上海月子中心报价比较高，价格几万到几十万不等，最好去实地参观了解，避免入住以后存在隐性消费。如果是在上海这样市中心的月子中心，那么环境设施各方面成本和护理人员成本还要高一些，价格也会贵一些。上海比较好的月子中心，价格稍微便宜一点的也要30000元以上，服务和环境比较好的大概要50000元以上。
对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。
中国人是比较讲究坐月子的，其实是指产后的30天，满月就正常了。实际上生理角度上讲还有产褥期，产褥期是分娩之后到产后42天，是六周的时间，把全身各个器官妊娠之后的变化恢复到妊娠之前的状态，在这段过程中生活上需特别注意，因为要喂孩子、产奶，还要在这段时间中逐渐恢复自己的身体，使各个器官恢复到孕前的状态。 上海普陀月子中心多少钱一月才算便宜？上海月子中心报价比较高，价格几万到几十万不等，最好去实地参观了解，避免入住以后存在隐性消费。如果是在上海这样市中心的月子中心，那么环境设施各方面成本和护理人员成本还要高一些，价格也会贵一些。上海比较好的月子中心，价格稍微便宜一点的也要30000元以上，服务和环境比较好的大概要50000元以上。这些价格都是不一样的，各位在选择的时候可以了解下的哦！ |
