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做好颈部清洁和保养 美丽需要从内而外的调整，保养颈部是非常重要的环节。良好的生活习惯能够防止颈纹的出现，平时保持正确的坐姿和站姿，经常对着电脑工作的人，可以经常的晃动脖子，这样还能防止颈椎出现问题。 要去除脖子上的皱纹，还需要注意做好日常的颈部皮肤护理。因为皮肤缺少水分是非常容易产生皱纹的，而日常的皮肤护理中，颈部皮肤容易被忽略，所以我们每天睡前要做好颈部皮肤的清洁和保养。
做好颈部补水保湿 脖子上有皱纹，是非常显老的。而颈部肌肤因为长时间暴露在外，水分更容易流失，容易出现颈部皮肤干燥缺水，加剧皮肤干燥，皮肤因此失去弹性，容易衰老下垂，形成脖子上的皱纹。颈部非常干燥的话，可以给脖子贴面膜补水，涂抹面霜进行滋润和保湿。 建议选择含有乳木果或甘油的颈部产品，这类产品成分可补充肌肤的水分，而且锁水效果也很不错，不过需要坚持使用才会有效果，不然也只能缓解一时，后续颈纹会更加严重。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。
做好颈部防晒 另外紫外线是造成衰老的罪魁祸首，除了重视面部的防晒之外，还应该注意颈部的防晒。紫外线过多照射会加重色斑或老化，影响周边组织的保养，进而加重脖子长皱纹。
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