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对于生育这件事情，随着生活水平的提高，越来越多的女性对其引起重视。现在月嫂成为热门行业，除此之外，月子中心也在宝妈中悄然流行起来。事实上，还是有很多家庭对于这种月子中心和月嫂，是没有消费能力。不过也没有关系，只要在家好好坐月子，也是一样。
虽然在家好好护理，也可以帮助产后修复，但是产后42天复查，宝妈不能大意。不仅要搞清楚产后复查项目有哪些，其中最关键的指标是什么？不然没有好好检查的话，还会影响到二胎。 很多宝妈以为坐月子就只是一个月30天而已，事实上，这完全可以说是一个误区。坐月子是中国的叫法，医学上称之为产褥期，周期是42天。在过完这42天，宝妈就可以说出了月子，就应该去医院复查。其中包括体重，血压，血常规，尿常规，伤口检查，盆腔器官检查，盆底功能测评，乳房，避孕指导，情绪指导。 常规检查就不用复述了，就是看宝妈在产后身体恢复情况，但是值得注意的是盆腔器官和盆底功能十分重要。这个指标直接影响到生二胎。盆腔器官检查，主要是看盆腔器官有没恢复到孕前水平。如果子*宫腔有残留的话，或者脱垂的话，这样的情况将来很难怀二胎。 除此之外，盆底功能的恢复，可以判断宝妈有没产后漏尿，腰疼的情况。这对于现在很多女性是一个大问题。在孕晚期和顺产的情况下，都会给盆底肌肉造成拉伤。因此盆底肌恢复很重要。
如果女性盆底肌没有完全恢复的话，出现产后漏尿的情况，不仅会伤害宝妈的自尊，还会让宝妈没有怀二胎的想法，也等于是间接的影响了二胎。不过也不用过于担心，大部分的宝妈在分娩后6周，盆地肌都是可以复原的，不会有漏尿的情况产生。 产后漏尿对宝妈的生活影响很大。宝妈在日常生活中，只要简单的打喷嚏，或者用力笑这些事情，都有可能会引起漏尿，如果在家里的话，还没有什么特别丢人。假如在外面发现漏尿的话，就会觉得很丢人，甚至觉得的是伤自尊。
产后42天进行检查，对于盆底肌有问题话，就可以提早发现，提早治疗。盆底肌松弛不仅可以造成产后漏尿，甚至还会影响夫妻*生活，这样就可能会导致夫妻感情产生裂痕。 这时候检查还有一个好处，这个期间恶露已经完全消失，中度的可以直接进行手术，不严重的话，就可以进行接受盆底肌肌肉训练。当然，医生也会建议在你医院接受辅助治疗。不要听信健身机构宣传，这些机构大部分都是盈利为目的，并没有科学依据。 通常情况下，第一次分娩盆底肌松弛的情况比较轻微。平时可以在家自己做一些运动。比如猫步，这种步伐可以对下部有挤压和按摩效果，从而达到修复盆底肌作用。每天早晚在空旷的地方，深呼吸后闭气。如同忍大小便一样收缩**，如此反复，经过一段时间练习之后，盆底肌肉的张力就会得到大大的恢复。 除了这些运动之外，还可以选择一些动作比较缓慢的运动，比如说瑜伽，跳操等，这些不仅可以帮助盆底肌肉张力的恢复，还有助于恢复昔日苗条身材。
第一次做妈妈之后，才会明白妈妈真的是很不容易。为了迎接宝宝到来，身体发生了很大的变化，从怀孕之后，就有很多难受的时候，比如说孕早期的孕吐，这是孕妈最常见的问题，当时的孕妈基本是稍微有些油腻的食物都会吐，但是为了宝宝又不能不吃，但是吃了之后又会吐出来，如此反复，让孕妈想起吃饭就很可怕。孕早期除了孕吐，子*增大还会压迫膀胱，让孕妈出现了尿频的现象。孕妈上厕所的次数明显增加。 到了孕中期，虽然没有呕吐的反应，但是随着肚子的长大，生活也变得不方便。子*长大，压迫了胃部，会出现便秘的情况。孕妈可以多吃一点蔬菜缓解这种情况。这个时期尿频的现象就会有所缓解，因此子*向着盆底肌地区增长。 到了孕晚期，孕妈很大部分就会出现尿失禁的现象。这个时候对盆底肌就造成一定的伤害，要好好护理，不要做繁重的体力活。等待分娩完成，大部分可以自愈，如果情况严重的话就要修复盆底肌。 |
