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众所周知，大量进食黄豆等豆类食物后，由于蛋白质在肠道内分解产生气体，就会造成腹部胀气，那么豌豆吃了会胀气吗?吃豌豆胀气怎么消除呢? 1、豌豆吃了会胀气吗 豌豆吃了是否会胀气，取决于进食量。如果是少量进食，且消化功能比较好的人群，在进食后可能就不会出现胀气现象。但如果长期大量进食，且本身消化功能就比较差，那么就可能会胀气。 2、吃豌豆胀气怎么消除 吃豌豆出现胀气，首先可以顺时针按摩肚子，或者在身体条件允许的情况下，散步，以加速胃肠道蠕动，缓解胀气现象。但如果胀气非常严重，也可服用健胃消食片或吗丁啉等药物，促进胃排空。 3、吃豌豆胃难受是怎么回事 吃豌豆后胃难受多可能是由于胀气所致。豌豆中含有大量植物蛋白质、碳水化合物，而它们在胃肠道内会被细菌分解、消化，产生气体。当大量进食后，就可能会导致胃肠道气体增加，引发胃胀气。 4、吃豌豆拉肚子是什么原因 吃豌豆后拉肚子，可能是由大量进食后对胃肠道造成刺激所致。豌豆中含有大量膳食纤维，可加速胃肠蠕动，促进胃肠道排空，但大量进食就可能会增加肠胃负担，诱发腹泻。 结语：豌豆吃了会胀气吗?豌豆吃了是否会胀气，取决于个人胃肠功能和进食量。如果个人胃肠功能比较差，且大量进食豌豆，就会加重胃肠道负担，诱发胀气。 |
