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孕妇的饮食是比较重要的，因为现在胎儿正在发育的最重要的阶段，所以在这个时候就需要注意下的，在这个时候孕妇会出现呕吐的现象，那么很多人在问，孕期呕吐严重怎么办？孕期呕吐吃什么能缓解？
第一，进行饮食调整，在怀孕早期不要过度限制自己的饮食，只要能够吃下去的饮食就可以，但是要注意卫生。所以酸甜苦辣咸都是可以吃的，但是一般建议以清淡、好消化的饮食为主。 第二，应该适当的活动以及出去散步，这样能够转移注意力，避免长期在家里面反复接受精神上的刺激。
第三，如果呕吐比较严重时，可以口服维生素b6。维生素B6能够缓解孕吐反应。通过以上办法，如果得不到缓解而继续加重时，可以通过输液的办法来进行治疗。
1、韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。功效：温中止呕。 2、鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋趁热服。功效：清热，降逆。
3、将甘蔗洗净去皮，捣烂取汁(半杯)，鲜姜洗净捣碎取汁(一汤匙)，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。
怀孕早期呕吐可以少吃多餐，每顿饭不要吃的太饱，不吃辛辣，刺激和难消化的食物，可以吃一些土豆，饼干，米饭，面包等，这些淀粉类的食物。注意休息，保持稳定的情绪和好的心情。大部分人的早孕反应一段时间后就会消失。若是早孕反应特别严重，已经严重影响到进食，需要就医治疗，可据医嘱服用些维生素B6来缓解症状。 孕期呕吐严重怎么办？进行饮食调整，在怀孕早期不要过度限制自己的饮食，只要能够吃下去的饮食就可以，但是要注意卫生。所以酸甜苦辣咸都是可以吃的，但是一般建议以清淡、好消化的饮食为主。所以在这个时候要调整一下孕妇的饮食的哦！ |
