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虽然燕窝对身体健康很有好处，但是在吃燕窝的过程中需要掌握很多的禁忌，否则就无法让燕窝发挥出更为理想的效果。对于新手朋友来说，并不是很清楚吃燕窝有哪些禁忌？下面跟小编共同来了解下吧。
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。 2、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。 3、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。 4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。 5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。 6、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。 7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。 8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。 今天漂亮女人街小编对燕窝进行了简单的介绍，如果还想了解更多燕窝相关方面的知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。 |
