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随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始出现一些富贵病，而肥胖就是其中的一种，但其实生活中有很多人都是属于易胖体质的，所以较于普通人总是会更容易胖一些。那么哪些女性属于易胖体质? 肥胖主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。那么哪些女性属于易胖体质呢?小编就为您介绍一下，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 好吃懒做的人。 就是吃的多，但是不爱运动的人最容易胖，吃的多动的少的人也算，这类人群主要有上班族的白领、和一些住宿生，这些人不是要忙着工作就是忙着读书，基本很少时间能运动。另外父母两人都是肥胖的也容易胖。 经常运动的人一旦停止运动就容易长胖。 当然了这并不是说由于运动让他们长胖，而是因为经常运动的人饮食吃的比较多，而忽然间终止运动后饮食习惯没有随之终止，饮食量仍然比较多，这就造成了体内热量过剩，这样多余的热量就会转变成脂肪，从而导致肥胖，有些体力劳动者因为改变了工作后，就容易引起肥胖。 生产后容易肥胖。 这点不难理解，很多孕妇在生完孩子后特别是做完月子后都会发现自己胖了一圈，有的人会持续胖下去，而有的人也根据自己的方法成功的瘦身成功，分析其原因，主要还是坐月子期间营养过剩导致的，其次是生完孩子后内分泌的改变，女性生产后尤其是坐月子期间，适当的补充一些营养是完全有必要的，因为孕妇在省外孩子后会大量的消耗体力和失血，在坐月子期间大多数孕妇胃口都比较好，消化吸收能力也墙，稍微不加节制的进食，往往就容易吃成胖子。 常喝酒的人容易胖。 酒精的热量很高，1g酒精就能产生30千焦耳左右的热量，因此常喝酒会增加人体热量的摄取，而且酒精在肠道中很容易就被吸收，进入人体后会氧化释放大量的热能。经常喝酒特别是常喝啤酒的人更容易长胖，啤酒的酒精含量不高，是很多人夏季解暑的第一选择，但是啤酒中的氨基酸含量很丰富，因此啤酒也有液体面包之称，再加上啤酒微苦会增加食欲，因此常喝啤酒会导致肥胖，因而出现啤酒肚。 有内分泌疾病者。 内分泌失调会导致脂肪代谢紊乱，所以很快就会变成胖子，因此想要摆脱肥胖调理好内分泌失调很重要，一些女性为了减肥经常搞绝食吃药什么的，这样最中意导致内分泌失调了，这样就有点赔了夫人又折兵，不仅没达到目的还会变的更加肥胖。 另外还有一些患有其他疾病的人，经常服用药物也会导致肥胖。因此女性平时也要多掌握为什么女人更容易发胖的相关常识。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注漂亮女人街每日更新。 |
