沐浴露对缓解鱼鳞病皮肤有效吗

沐浴露分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，有的厂商甚至推出有疗效或特别香味的沐浴乳，使得不少人趋之若鹜。沐浴露对缓解鱼鳞病皮肤有效吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

以下5个方法可以有效地缓解鱼鳞病

1、注意洗澡温度

现在天气寒冷，是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。

2、多吃富含维A食物(也可吃维A胶囊来代替)

比如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。

3、外治法

外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。

4、不用碱性肥皂或沐浴露

可以用细腻的磨砂膏或去角质膏(一星期用一次)，碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者没有益处。在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳(最好含维A成分的)，让皮肤保持一定的滋润。

5、多运动、喝水

多运动，多喝水，可以提高新陈代谢的速度。

目前是冬季，气候干燥，患者朋友更要注意。冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。这些方法能够针对轻度的鱼鳞病患者，只要坚持，病情会慢慢好转。如果症状严重，必须尽早就医治疗。