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很多人在一天忙碌的工作之后都会选择来泡澡放松一下。泡几十分钟热腾腾的澡，一天的疲劳都会消散，如果在泡澡中加入一些中药，不光可以放松身体，还可以促进血液循环，使身体变得更加健康。那么用中药泡澡到底有什么好处呢？
1、药浴消除疲劳 药浴能够帮助改善心境，消除疲劳。药浴能够解除大脑、身体的疲劳感，帮助松懈神经，通过药浴能够使人精神抖擞，神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人，不妨进行药浴放松身心。 2、药浴辅助治疗疾病 药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等等，局部药浴主要作用在消肿定痛上。 3、药浴强身健体 药浴能够帮助强身健体。人体的皮肤参与全身各系统的机能活动。药浴的时候有效成分通过皮肤渗入血液，发挥作用，从而起到强身健体的作用。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。 4、药浴美容抗衰老 药浴能够帮助美容护肤。药浴时药物在一定的温度下直接与皮肤接触，通过皮肤渗入皮肤内，被皮肤有效吸收利用，使皮肤看上去更加细腻光滑。对于有皱纹的人药浴时不妨配合进行按摩，能有效帮助抚平皱纹，抗衰老。 5、药浴促进新陈代谢 药浴能够帮助加快身体的新陈代谢。药浴的过程中，身体血管扩张，毛孔扩张，皮肤、身体组织的血液循环都会加快，不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢，促进身体排毒。 以上就是用中药泡澡对身体的好处，如果人体之中的废料和垃圾很多，通过泡澡可以加快形成代谢，从而排出这些废料，同时还能够美容养颜，使人体变得更加健康和年轻，所以说用中药来泡澡是一个很好的习惯。 |
