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我们经常说不是*经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的*经不调和不孕症，换句话说，*经不调是不孕症的信号。那么，经期女性吃凉的会不孕不育吗?下面小编就来介绍一下这方面知识。希望能帮助到你。 女性在平时的生活中究竟不能经常吃哪些食物?怎样才能够更好的呵护身体，从而让你更容易生孩子?其实这种食物很常见就是凉性的食物，女性如果经常吃它，那么对于身体来说是有非常多伤害的。 凉性食物会造成不孕吗? 女人的体质属于阴性，因此在平时的生活中如果想要让自己更加的健康，那么首先要做的事情就是要给身体当中补充阳气，只有阳气充足，那么女人才能够更健康。但是纵观女性平时生活中的饮食习惯，我们会发现这样一种情况，那就是有些女性经常会吃一些凉性的食物，而你知道吗?如果经常食用凉性的食物，那么就会造成女性身体当中的寒气比较重，从而就会造成宫寒。 宫寒引起的危害 经常食用凉性的食物，就会导致体质偏寒，那么在这样的情况之下，就会造成女性宫寒的出现，而在不孕症当中，有一半以上的原因就是由于女性宫寒引起的。那么大家在平时的生活中怎么判定自己是不是宫寒呢? 首先你可以观察一下自己身体每天表现出现的症状，比如说有些人的面色一直都比较的苍白，还有就是冬天怕冷，夏天耐热。如果你出现这样的情况，那么就表明你属于宫寒。 而对于宫寒体质的人群来说，最主要的就是因为在平时的生活中不注意对于饮食的顾忌，从而造成身体当中寒气加重，还有一小部分原因就是由于遗传造成的。 所以对于女性而言，如果你们在平时的生活中一旦发现自己的身体有明显的偏寒性，那么在这样的情况之下，就要改变自己的平时的饮食结构，多吃一些热量的食物，并且在生活中要注意身体保暖，减少寒气对身体造成的伤害。 女性食用凉性食物的危害 对于女性而言，在平时的生活中常吃凉性的食物，除了会造成不孕的情况出现之外，对于身体健康而言，还有什么样的危害呢? 1、造成早衰 首先就是，体质寒气比较重，会影响血液的流动，那么在这样的情况之下，就会导致身体中血液循环不顺畅，那么必定会影响脏腑的正常运作，时间一长就会造成有些女性出现手冷脚冷的出现，并且面色苍白毫无血色，同时衰老也就会更加的快速。 因此，女人如果想要让自己老的慢一点，那么在平时的生活中一定要注意少吃一些凉性的食物，适量的多吃一些热性的食物，比如说羊肉汤等可以驱寒养生。 2、影响胎儿 对于一些已经怀孕的孕妇而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，那么对身体当中的宝宝伤害是比较大的。会造成宝宝在出生之后身体素质不是特别的好，经常会出现肚子痛，还有拉肚子的情况。 因此，对于那些已经怀孕的孕妇而言，你们在平时的生活中 吃食物，一定要注意热性与凉性的交叉吃，这样才不会让体质变寒，从而影响宝宝的健康。 3、导致胃寒 对于女性而言，如果你们在平时的生活中经常吃一些凉性的食物，除了会有上文中所说的这些危害之外，还会对脾胃造成刺激，最终导致胃寒。如果你得了胃寒，那么对于身体健康而言是非常不利的。 它会导致你出现慢性胃炎，还有就是胃下垂，甚至是胃十二指肠溃疡。 所以在平时的生活中大家一定要控制自己对于寒性食物的摄入，这样才能够避免这种情况的出现。 以上就是漂亮女人街小编为大家介绍经期女性吃凉的会不孕不育的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据漂亮女人街的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让经期女人更漂亮，身体更健康。 |
