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皮肤缺少水分的时候就会变得非常的干燥，而且还会导致很多的皮肤问题，所以一定要注意给肌肤补水，那么你知道要如何补水吗?下面就让小编给大家介绍几个小妙招吧。 补水面膜 对于女性朋友们来说补水的方式，是肯定少不了面膜的帮助，而且面膜里面的营养成分能够及时被肌肤所吸取，所以可以促进肌肤美白水嫩的效果。 及时补水 补水的方式有两种，一种是多喝水，喝水可以保持体内水分的平衡，这样可以促进新陈代谢，及时排出体内的毒素和废物，这样就起到了护肤的效果，而另一种是用喷雾器的方法来进行缓解干燥的症状，这样也是可以做到补水保湿的作用哦。 爽肤水 在日常护理中，可以在面部皮肤涂抹一些爽肤水，这样可以起到护肤补水的作用，而且也可以将爽肤水放在面膜中，这样可以让肌肤更有利于补水的效果。 热毛巾蒸脸 蒸脸的方式可以放松毛孔，疏通毛孔内部的垃圾，而且还可以趁着毛孔打开的时候，及时为肌肤内部进行补水的效果，这样可以很好的帮助血液的循环，加快新陈代谢的速度，是不错的护肤方式。 化妆水补水 女性朋友在化妆的时候都会用到的就是化妆水，化妆水可以帮助皮肤补水的效果，而且还会及时锁着肌肤的水分，让肌肤看起来更加的水嫩，但是要注意的是，要减少对肌肤的刺激敏感度哦。 其实肌肤补水，还是可以多吃一些食物来帮助完成的。 蜂蜜水 我们都知道蜂蜜是有非常好的美容护肤的效果，而在肌肤补水的问题上，蜂蜜水也是有很好的作用，就可以帮助润肤的作用，当然蜂蜜水也是可以减少女性便秘的情况。 喝粥 粥类食品属于流质食物，可以减少肠胃的负担，帮助排便的作用，也是可以促进身体排毒的效果，而且喝粥也是可以帮助人体为肌肤补水的好处。 水果 很多水果中都是富含维生素，可以很好的帮助肌肤美白的效果，可以减少黑色素的沉着和分泌，而且还能够减缓肌肤的衰老，对肌肤的水嫩有很好的效果。
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