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夏季天气炎热，人体脏腑功能相对减弱，人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，暑气易进入人体阳气。要掌握了解一些性知识。包括两性解剖如**器官的构造、形态、正常位置和某些异常，以及性生理、*生活中男女差异等知识。夏季炎热 老年人应根据身体状况调整*生活频次和强度是个不容忽视的问题，漂亮女人街郑重提醒大家要重视这个问题。 老年人的身体健康情况本来就是不容乐观的，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速，进一步透支身体能量，影响到身体基础“元气”。 1.控制*爱频率 性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制*生活的频率。当然，如何掌握*生活的频率，应因人而异。 自测方法：*生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如*生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明*生活频率不合适。 2.中老年夫妻应注意自身条件 中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受*交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非*交的*行为，以达到身心的欢愉。 自测方法：*交后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等，应注意节制。 3.预防中暑 夏日气温高、湿度大，夫妻过*生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止*生活。因此，夫妻*生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。 自测方法：全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。 4.应注意*生活卫生 *生活卫生是保证身体健康及正常生育的需要。无论男女要保持**的清洁，尤其是在*交时，更要注意卫生问题。 如果你对老年人*生活技巧有哪些？如何对老年人进行性教育呢？老人*生活常见的*交意外？警惕：奶茶竟是老年女性健康的隐形杀手？老年人*生活方面的注意事项有哪些？老年人也是需要*生活的滋润？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活禁忌安全常识栏目。 |
