最全幼儿春季预防传染疾病小常识 一、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,让孩子到室外活动,得到充足的阳光照射,呼吸新鲜空气,有利于增强幼儿造血及免疫功能。 二、适时增减衣服,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。 三、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,阳光充足。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。应勤晒被褥和换衣服。 四、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。 五、合理安排好作息,早睡早起,注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。 六、 注意个人卫生,勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随便吐痰,打喷嚏。不生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。 建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸,以增强幼儿对冷空气的适应能力。 七、计划免疫。应按计划及时进行预防接种,以预防幼儿常见传染病。 家长预防幼儿产生传染疾病的注意事项 1、适时增减衣服:要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。 2、注意卫生:要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。 3、合理膳食:日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。 4、充足睡眠:春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。 5、加强室外活动:春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。 6、计划免疫:要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。 |