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如何科学调整性规律让老年人享受性生活

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如何科学调整性规律让老年人享受*生活

老年人晚年的时候能不能进行*生活,如何进行*生活,都是需要老年人注意的,那么,如何科学调整性规律让老年人享受*生活呢? 漂亮女人街小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。

男子的性欲及性功能改变,一般要比女性来得迟些,一般认为可能迟10年左右。老年男女*生活中最大的特点是:力不从心。换言之,也就是“心有余而力不足”。

由于长期*生活的经验体会,老年人均会继续保持一定程度的性欲。在适当的条件下,性欲会被激发,性欲在激发后也需要通过合适的*生活来满足。

因此,老年男女的性欲需求仍不同程度的存在,而且,性欲的需求往往与其实际性能力并不同步,这就表现为老年人的性欲需求与性功能不协调的矛盾现象。

对男性老人

虽无女性那样明显的“更年期”,但**的分泌雄激素功能在60岁左右逐渐减低,到70岁时有明显减低。雄激素水平降低后,性欲及性功能两者均会有所下降,表现在对*生活的需求下降,勃起能力不足,勃起持续时间缩短,排精困难或排精过早,**时的快感降低,排精时排出的*液量也有所减少。

对老年妇女

大约50岁以后进入更年期,卵巢就逐渐萎缩衰退,分泌雌激素的功能逐步减低,以至终止分泌雌激素。女性外**器如没有雌激素的生理刺激,**分泌物将大大减少,以至完全消失,**出现“干涩”现象,**粘膜薄而脆弱,可出现老年性**炎。此时如有*交,会感到干涩不适乃至疼痛,有时有少量血性分泌物。这种生理性改变将使性快感减低甚至消失。

专家建议

老伴之间不妨多亲密接触一些。老年男女都应去掉那种传统的陈旧观念,认为已经都做了爷爷奶奶,男女间的亲热会被人认为是“老不正经”。这种想法很不科学,它不利于老年人的养生保健。

正确的做法是,不论男女哪一方有接触的愿望,另一方都应予以配合满足。这包括接吻、拥抱、吻身体上的性敏感区域,触摸及揉捏身体上的性敏感区。

当然,一般地说,在这方面,老年男性可能会表现得更主动、更外向一些;而老年女子则仍然会保留多年一直保留下来的女性羞涩感。而事实证明,适当满足性接触感,有利于老年男女的身体健康,可增强免疫防御能力,有利于调整内分泌系统的功能,适当推迟性功能的衰退。这一种亲热的表达当老夫妻不和儿女共住时更加方便。

对于另一种性欲,即由**器充血胀满引起的*交欲望,则仅仅依靠一般的性接触(又称边缘性*行为)不能解决问题,而必须由“做*”,即真正意义亡的“*交”,使男女双方都达到**而获得满足。

显然,由于老年男女性功能的下降,外**器的退行性改变(这在老年女性尤为明显),*交常常发生困难。常见的为女性**分泌物缺乏,以致**插入困难或插人疼痛。

这时,应采用技术手段来促进*交,如增加准备*交的时间,多做*抚,在插入前及插入时使用高质量的**润滑剂(商品名“伉丽泰”润露,性用品商店有售),在*交过程中互相配合。由于考虑到老年人肥胖、体能相对较差,可以采取合适的*交**,如改变上下式为侧人式,则可减轻双方的体力负荷。

如果你对中老年人性功能减退的食疗保健方法?便秘?影响性功能?五个方法帮助老人预防**呢?预防老人**的五个方法?老年性外*萎缩应注意哪些事项?等有关老人*生活方面的问题还有疑问,请继续关注漂亮女人街老人性与疾病安全常识栏目。


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