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医学专家提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。可老年人低血糖喝红糖管用吗?漂亮女人街小编在这里与您分享一下。 没用，低血糖可以及时给予甜品可以改善症状，红糖水属于热性的一般有上火的症状最好不要喝，白糖水有清热去火的功效，体内有寒气的不要喝。 老年人低血糖饮食禁忌 1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 3、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。 4、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。 5、戒烟禁酒：酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。 小编寄语：也许广大低血糖患者并不知道，要想做好低血糖的预防工作，除了要做好以上几点之外，还应该注意，在天气比较炎热的时候，要尽量减少外出活动，因为人体如果大量出汗，也有可能会造成低血糖。作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。 |
