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现在月子会所是比较流行的，因为月子会所的俯卧项目是比较多的，这样在坐月子的时候是很方便的，并且可以科学的坐月子，这样对产妇的身体都比较好，但是佛山月子会所哪个好？坐月子需要多久？
首先当然是先了解公司情况，别给钱了进月子中心才发现原来这家会所都没有什么资深护理人员，月子餐搭配也不合理，环境也差，佛山的月子会所大大小小也有几十家了，这样选择性自然也就多了，我们第一步就需要先对比，环境，设备，餐食，护理人员。
正常情况下，坐月子的时间是30天左右，一般三十天之后自己的身体已经恢复的差不多了，所以就可以不用再继续坐月子，一般月子期间要注意保养自己的身体，多吃有营养的食物，避免伤害自己的身体，避免吃一些生冷刺激性的食物，补充自己身体缺乏的营养，如果自己在喂母乳平时还要多摄入一些瘦肉，鸡蛋等食物，能够补充孩子缺乏的钙元素，让孩子更好的生长，也可以适当的活动一下，对身体有好处。
第一，怀孕期间所带有的妊娠合并症或并发症，在月子里要注意监测，如果怀孕期间有高血压或者糖尿病，有没有用药、该不该减量要在医生的指导下逐渐减量到非怀孕的时候。 第二，注意生殖系统的问题，子*复旧怎么样、有没有**出血、**出血持续的时间，如果不规则的反复出血，有必要到医院做一个检查。如果一切症状良好，建议产后42天到医院做一个健康检查了解身体的情况。
第三，注意休息，保持心情愉悦，让自己全身心放松。 佛山月子会所哪个好？首先当然是先了解公司情况，别给钱了进月子中心才发现原来这家会所都没有什么资深护理人员，月子餐搭配也不合理，环境也差，佛山的月子会所大大小小也有几十家了，这样选择性自然也就多了，我们第一步就需要先对比，环境，设备，餐食，护理人员。这些都是比较常见的，所以各位可以了解下的。 |
