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老人心律失常患者平时要多休息为主，不要给自己太多的压力，工作不要太过于激烈，尤其是最近的饮食也要清淡，过于辛辣刺激性的食物，酒水不要饮用，心律失常的老人该如何护理呢？需做好合理安排休息与活动，心律失常患者宜适当地进行些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息；随季节、气候变化调节生活起居：在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重心律失常的病情；要心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心憧憧，那么老人心律失常后如何做好饮食护理呢？ 1、多吃鱼 在每星期内的1~3餐中，食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明，膳食中摄入大量鱼油，即脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。 2、少喝咖啡 每天摄入少量咖啡即不超过300毫克，不会引起严重的心脏问题，但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。 3、减少酒精的摄入量 酗酒者比普通人更可能产生心律不齐，而且由于严重心律不齐而发生猝死的几率，也要比普通人高出几倍。 4、钾和镁有助于保持规律的心跳 心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一，因此多食用富含钾和镁的食物对心脏有利。 5、多吃一些含钾的食物 如蔬菜、水果和新鲜肉类，比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差异，从1000~3400毫克不等。 以上是漂亮女人街小编介绍的老人心律失常后如何做好饮食护理的内容，当老人得了这种疾病尽量在饮食上多注意一些，本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于心律失常的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！ |
