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老人耳疾病饮食注意

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老人耳疾病饮食注意

耳疾耳疾是一种常见疾病,老年人上了年纪,自然避免不了耳疾病的发生,我们都知道对于老年人的危害是极大的。那么老年人耳部疾病的家庭护理措施有哪些呢?老人耳疾病饮食注意事项有哪些呢?下面漂亮女人街来为你解答这些问题。

老人耳疾病饮食注意事项如下:

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

耳疾病的突出问题是聋,老人耳疾病可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。

营养专家认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,常吃豆制品,有利于预防耳鸣。

温馨提示:中老年人一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早采取康复手段,防止耳聋的加重。

以上就是这期老人疾病安全小知识的主要内容,我们就学到这里吧,下期漂亮女人街再见吧。


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