炖汤是一种常见的家常菜肴,在生活中我们在吃干饭的时候都会炖上一锅热腾腾的煲汤来食用,那么家常炖汤有哪些呢?一起来看看家常炖汤食谱大全及做法吧。 推荐几道简单又营养的家常炖汤食谱大全 食谱一 家常罗宋汤 材料:红肠、洋葱、土豆、牛心菜、西红柿、番茄沙司、黄油、淡奶油、盐、糖、鸡粉、现磨黑胡椒、肉桂粉、迷迭香 1、锅里放黄油,煸炒洋葱出香味后倒入西红柿、土豆煸炒一下。 2、加水煮开,小火慢慢煨至土豆熟。 3、另外锅里放油煸番茄沙司出红油后,倒入汤锅。 4、锅子处理干净,再放油煸炒牛心菜,煸炒好的牛心菜也入汤锅。 5、最后把切丝的红肠放入汤锅一起煮,放入淡奶油,糖,盐,现磨黑胡椒,肉桂粉,迷迭香,搅拌均匀即可享用!一碗罗宋汤,一块炸猪排,再配上两片法式面包,不要太赞哦!要是用牛肉做高汤那就更赞了! 食谱二 三宝汤 材料:豆芽,干豆腐丝,萝卜丝,盐,鸡精,辣椒油 1、爆锅后,炒豆芽、干豆腐丝、萝卜丝,然后加水; 2、烧开后,加盐、鸡精,闭火后,洒上辣椒油就可以喝啦!超级快汤啊。 食谱三 鱼汤 材料:土豆600克,鱿鱼(或鲈鱼,鳕鱼)250克,胡萝卜1根,洋葱1个,高汤适量调味料辣椒粉、盐各适量 1、土豆、洋葱洗净后去皮,切小块备用;胡萝卜洗净切丝,在沸盐水中汆一下捞出,鱼洗净,用油略煎。 2、锅内放入高汤,加入土豆、胡萝卜、洋葱、鱼,用大火烧开后转小火烧入味。 3、起锅前撒辣椒粉和盐调味即可。 食谱四 家常浓白鱼头汤 材料:大鱼头半个(约300克),白萝卜半个,料酒一匙,小葱5根,姜一块,盐适量,白胡椒粉适量,香菜少许。 1.大鱼头洗净,用少许盐和料酒拌匀腌制十分钟; 2.不粘锅倒入适量油,烧到三四成热时,放入鱼头两面煎黄,煎的时候可以在油里放一点点盐,免得油向外溅; 3.小葱扎成一把儿,姜切片,白萝卜去皮切薄片备用; 4.取汤锅,将煎好的鱼头放入,同时放入小葱和姜片,加适量水(水要一次加足),大火烧开,转小火煲煮20-30分钟至汤色浓白; 5.放入白萝卜片,再次沸腾后转小火煮10分钟,调入盐、白胡椒粉和香菜即可。 食谱五 家常淡菜汤 材料:新鲜淡菜,小葱,生姜,料酒 1、把淡菜夹住的海草剪掉,洗干净淡菜外壳; 2、把葱切成葱花,生姜切丝; 3、锅里注入清水,放入姜丝、淡菜,盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖 4、当淡菜全张开壳,关火,放盐调味,放入少许料酒,撒葱花,装盘即可。
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