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在平时的时候走路不注意就很容易崴到脚，这我们大家一定要多注意脚下，而如果真的崴了脚就会给人们的生活带来很大的不便，因此我们大家要及时的发现这个问题积极的进行处理和消肿，那么老人脚崴了应该如何正确消肿呢? 1、睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，可以把患肢抬高离床面或桌面高30公分，可以促进远端的血液循环，减少局部的肿胀和疼痛。 2、用冰箱里的碎冰块进行局部治疗，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处。 3、用软包装袋的口服饮料，放到冰箱的冷冻层10-20分钟之后，就放到患处，这个可以随肢体形状，具有可塑性适合肢体的体外形状，每半个小时更换一次比较方便。 4、用长绷带把踝关节固定住，尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。 5、伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩。 6、可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 7、受伤24小时内冷敷减少出血，24小时后热敷促进淤血吸收。所以，热敷、按摩或者针灸等治疗要适当延后。8、扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。 9、24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 10、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。足部上石膏后，一般不宜着地行走。 专家提醒：老人在生活上了崴了脚要怎么消肿专家也给我们做了解答，所以也要提醒老人在平时的生活上一定要多注意脚下，一旦崴了脚就要找到好的办法来进行消肿，除了这些以后人们更要积极的预防脚步的扭伤来远离麻烦的到来。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人脚崴了应该如何正确消肿的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
