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冬季气候寒冷，是呼吸道疾病的高发时节，可以常饮药食同源的青龙白虎汤，青龙白虎汤可以帮助老人预防呼吸道疾病。 青龙白虎汤出自《王氏医案》，方由鲜青果、鲜莱菔等量组成，将二者洗净，切细，水煎服即可，每日一剂。 青果，又名橄榄、青子，为橄榄科植物橄榄的果实。中医认为，本品性味甘、酸、平，归脾、胃经，有清肺利咽、生津止渴之功，适用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，河豚鱼、鳖中毒所致的中毒及酒精中毒;本品有治骨鲠之功，适用于鱼骨鲠喉。《日华子本草》言其“开胃，下气，止泻”。《本草纲目》言其“治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼鳖毒”。营养研究表明，本品含蛋白质、脂肪、糖分及矿物质钙、磷、铁等。橄榄油能降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，因而可降低患心血管病的几率;橄榄油中多酚类是高效防氧化剂，有益于脂肪代谢。秋冬季节，每日嚼食2—3枚橄榄，有利于防治上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼发育大有益处。 莱菔，又名萝卜，中医认为，萝卜性味辛、甘、凉，入脾、肺经，有清热生津，凉血止血，下气宽中，消食化痰之功，《随息居饮食谱》言其“治咳嗽失音、咽喉诸病，解煤毒、茄子毒。熟者下气和中，补脾运食，生津液，御风寒，泽肥养血”。民间素有“萝卜上了街，药铺无买卖”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说，由此看来，还是有一定道理的。 青果有清肺利咽、生津止渴之功，莱菔有清热生津、凉血止血之功，两者合用，有清热解毒，宣肺利咽之功，俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”。橄榄与萝卜同煎饮服，谓之“青龙白虎汤”，不仅治喉痛奇效，还可防治流行性感冒、支气管炎等多种疾病。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍青龙白虎汤可以帮助老人预防呼吸道疾病的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
