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阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，盗汗老人忌吃什么肉食呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。 中医认为人是一个整体，阴阳调和才能健康，您要先了解阴阳学才能理解这些，简单地说，天地万物都能分阴阳，人也不例外，男为阳用气以肾为本，劳累过度多数气虚和阳虚。 阴虚的典型症状就是津液不足，眼干、鼻干、口干，脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等，还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，动不动就来“火气”。 所以阴虚体质的朋友是不宜吃牛肉的，因为吃了牛肉后使身体处于兴奋的状态，加重阴虚的症状，甚至会出现失眠等情况，此外，冬季常见的羊肉火锅也是阴虚体质的朋友应该忌口的。 凡阴虚体质者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉。 以上就是漂亮女人街为您提供的关于盗汗老人忌吃什么肉食的解答，希望我的解答可以对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于盗汗症的老人如何进食饮食调理和治疗及老人饮食安全知识，那么，请您每天关注漂亮女人街吧！ |
