首页老人健康正文

老年妇女少饮咖啡

举报/反馈
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人,长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝*后,每天需要的钙比绝*前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。维生素B对保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用,维生素B缺乏者不宜饮咖啡。

上一篇:安眠养生粥可有助于老人改善睡眠

下一篇:老年人饮食养生有哪些禁忌

猜您喜欢

热点阅读

吃街头烤红薯有哪些危害

疝气老人吃什么好

老年人保健养生贵在动与静的结合

老人预防痴呆谨记“三字经”

推荐阅读

10种清热利湿的食物有助于解内

老人勤锻炼 肌肉不萎缩

老年保健春季养生的三必补秘诀