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白内障患者的前房深度恢复正常,白内障患者的虹膜投影消失,视力指数/1米以下,也是白内障的症状，那么老人白内障吃什么好呢？ 1、多吃富含锌的食物:据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼、瘦肉、牡蛎等。 2、多吃富含维生素C的食物:科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年应适当多吃一些富含维生素C的食物。 3、多吃富含硒的食物:患有白内障的患者平时吃什么好?科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如、蘑菇、谷物、鱼、虾等。 漂亮女人街小编为大家整理的关于老人白内障吃什么好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。 |
