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据相关调查显示，一些女性过度减肥后，有骨质疏松的后果，这要引起女性的重视，下面我们一起来看看肥胖女性容易导致骨质疏松。 根据医院的统计，现在因为骨折来医院的年轻女性不在少数，而这些人中，有很多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者，造成钙的摄入量不够，体重经常在短期内快速下降，影响了骨密度，导致了骨质疏松症，很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。 女性体内的雌激素的来源并非只是卵巢、肾上腺分泌的，有少量的脂肪组织可以通过生化作用转化为雌激素，帮助体内钙质的吸收，维护骨骼的健康，但是现在的情况是很多女性为了追求身体的美丽，过量的减掉了身体中的脂肪，影响了雌激素的产生，这就造成了骨质疏松，因此，白领女性保持适当体重是非常有必要的。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度(体内的骨矿含量)也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，比如不小心扭伤、摔倒、挤压时，就比其他人更易骨折。人体最容易发生骨折的部位是腰椎、胸椎、股骨颈和前臂。 希望上述的相关介绍能给你带来帮助，专家提醒：为了防止年纪轻轻就患上骨质疏松，健康减肥需要大家的应用，饭要正常吃，不过可以采取少量多餐的方式，运动是最有效的减肥方法，平日要维持适量的有氧运动，散步、登山、步行、游泳都是很好的运动。特别是办公室白领一族，避免整天坐在办公桌前，要抽时间出去活动活动，晒晒太阳，对身体有益。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍肥胖女性容易导致骨质疏松的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
