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炖乌鸡汤放什么好,怎么炖不油腻又好吃做法(2)

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四、当归黄芪乌鸡汤

炖乌鸡汤放什么好,怎么炖不油腻又好吃做法(2)

主料:乌骨鸡1只

辅料:当归3片、黄芪15片

调料:食盐少许、姜3片

做法:

乌鸡斩大块,飞水,洗净。焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片。大火煮开后,改小火炖3个小时。中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味

五、香菇乌鸡汤

炖乌鸡汤放什么好,怎么炖不油腻又好吃做法(2)

食材:料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

做法:

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

六、十全大补乌鸡汤

炖乌鸡汤放什么好,怎么炖不油腻又好吃做法(2)

食材:乌鸡1只、西洋参1只、灵芝2片、当归5片、黄芪5片、红枣8粒、枸杞20粒、甜玉米1支、火腿肉2片、香菇8粒、桂圆2粒、草果2粒、姜5片、葱2节、黄酒3勺、盐适量

做法:

1、香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

2、乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。

蘸鸡肉的调料:

原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。

七、莲藕乌鸡汤

炖乌鸡汤放什么好,怎么炖不油腻又好吃做法(2)

食材:乌鸡、莲子20颗、莲藕300克、姜

做法:

1、莲子用清水泡1小时,泡软。将泡软的莲子对剖,露出莲子心;姜洗净,去皮,拍破。莲藕去皮,冲洗干净,对剖成两半,切成2厘米左右宽的块。将乌鸡斩块,放入开水锅中煮,焯掉血水。捞出沥干水分。

2、煲锅里放入乌鸡、姜、莲子、莲藕,再加入足量的清水(约1升左右),开中火,盖上锅盖,煮开后转小火煲1小时左右。1小时后,煲好了,关火 。撒入盐、鸡精,和匀。鲜香、清甜的一锅莲子莲藕乌鸡汤就可以享用了。

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