首页老人健康正文

春节期间的健康饮食有哪些

举报/反馈

春节期间的健康饮食有哪些

春节,家庭的饭桌上天天鸡鱼肉蛋,好像不吃肉、不吃荤就不叫过年。肾病内科专家的一份研究报告指出,高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害,也会导致健康人的肾脏受损,那么,春节期间的健康饮食有哪些?

研究人员用4%胆固醇和1%胆酸钠组成的高脂饲料喂养大鼠,建立高脂模型,进行有关观察、检测和各项实验研究。结果发现,给大鼠饲以高脂饮食8周,大鼠即出现尿蛋白量明显增加,血脂增高,尤其是血清总胆固醇及低密度脂蛋白增高。这证实,高脂饮食可使健康肾脏受损。临床实践中,很多肾脏病,如肾病综合征、慢性尿毒症和部分慢性肾炎患者都有脂质异常。

专家指出,春节期间许多家庭经常一日三餐大荤,这对心脑血管和肾脏均有影响。大家应尽可能改变不科学的饮食习惯,适当吃一些清淡菜。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍春节期间的健康饮食有哪些的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


上一篇:老年人肺气肿有哪些护理要点

下一篇:胰岛素引起的低血糖有哪些特点呢?

猜您喜欢

热点阅读

夏季老人预防热中风需要多补什么

衰老并不会急剧削弱老年人对性的

给退休老人的几点建议

频繁打哈欠要注意预防中风的发生

推荐阅读

老人怎样做揉腹运动

老人做舌头操可以健身吗

有益心脏健康的维生素和矿物都有哪些呢