|
心衰患者应该要做好自身的自我保健工作，以助于自身疾病的治疗，那么心衰病人的自我保健措施有哪些呢？希望能够帮助到大家。 一、合理限制日常饮食1、慢性心衰患者必须坚持低盐饮食。心衰本身就会使人体内的钠盐不能顺利排出体外，如果再在饮食中摄入过多的钠，就会加重人体内水液潴留，加重心脏负担，具体表现就是踝部或下肢出现水肿。对于轻度心衰患者来说，每天饮食中含盐量不宜超过4克，中到重度心衰患者每天不超过2克盐。 2、为了避免增加心脏负担，慢性心衰患者还应该注意限制水的摄入。重度心衰患者每日最多可饮用1.52升水，同时也可以采取一些辅助方法来减少饮水量，比如用酸奶、果酱等服药，口渴时含冰，饮用果汁或吸食无糖冰棒等，都可以迅速解除口渴感。 3、除了容易发生营养不良的老年心衰患者之外，一般心衰患者还应该注意控制饮食中的高热量、高蛋白食物，以免增加心脏能量消耗，最好把每顿饭的肉菜比例保持在“一口肉，二口饭，三口水果，四口蔬菜”上。 二、适当进行运动锻炼1、对于症状明显、病情较重的慢性心衰患者，过多的体力活动无疑会加重心脏负担，加剧病情，所以应该限制体力活动。 2、患者症状缓解，进入恢复期，就应鼓励进行一些循序渐进的活动，以尽可能给血液增加动力，改善循环。开始可以在床上伸展四肢，再缓慢下床，在床边、室内漫步。3分钟、5分钟、10分钟，走走歇歇，逐渐增加活动量。 3、如果患者病情好转明显，就可以到室外活动，进行一些舒缓的保健方法，如漫步、体操、太极拳、气功等，以不引起胸闷、气喘为适度，可以根据各人的不同情况适当增加活动时间，但必须以轻体力、小活动量、长期坚持为原则。 通过漂亮女人街小编的介绍的心衰病人的自我保健措施有哪些的内容， 大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。 |
