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常参加智力活动有助防老年痴呆吗?

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常参加智力活动有助防老年痴呆吗?

俗话说,年纪大了易忘事。美国最新研究发现,经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象,从而起到预防老年痴呆症的作用,那么常参加智力活动有助防老年痴呆吗?下面就和小编一起去了解一下吧。

美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说,他们对488名年纪在75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究。

研究人员详细记录了被调查者每周参加智力活动的情况,其中包括读书、写字、猜字谜、玩扑克、小组讨论、音乐演奏等。研究开始时,这些人中没有人患老年痴呆症,但研究结束时,101人患上了老年痴呆症。

研究发现,这些人之所以出现这些差别,在一定程度上与他们参加智力活动的多少有关。罹患老年痴呆症的人平均每周只参加一次智力活动,而经常参加智力活动的老人却很少罹患老年痴呆症。

与每周只参加4次智力活动的老人相比,每周参加11次智力活动的老人能更好地保持记忆力,后者出现记忆力衰退的时间要比前者推迟1.29年。

但研究人员表示,增加智力活动的次数是否可以预防或推迟老人患老年痴呆症,还需要进行更深入的研究。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍常参加智力活动有助防老年痴呆的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


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