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111岁道教宗师长寿秘诀是什么

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111岁道教宗师长寿秘诀是什么

享誉国内外武术界、道教界的得道高道,原四川省成都市道教协会会长,当代全真龙门派丹台碧洞宗一代宗师蒋信平于2013年6月24日子时在青城山羽化登仙,享年111岁,那么111岁道教宗师长寿秘诀是什么呢?

2007年5月22日,信平大师在104岁寿诞那天谈起他的健康长寿秘诀:简朴生活,清淡饮食,勤于锻炼,常动脑筋,乐观豁达,积极向上,淡泊名利。

信平大师19岁来到青城后山太清宫拜师学道,他一生钟情于武术和书法,习书习武,相伴一生。2006年第二届中国(成都)道教文化节期间,年已过百的信平大师仍多次为观众表演龙门太极拳及太极扇子功,轻盈稳健而出神入化,全无百岁高龄的痕迹,使观众大开眼界,饱览道风。

信平大师一生广授门徒,海内外弟子众多,为弘扬中华博大精深的道教文化、武术文化、国学文化,作出了积极贡献。

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