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老年人骨刺怎么缓解疼痛

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医学上“骨刺”应归属于关节的退行*病变,又称骨质增生,是关节炎的一种表现,是骨骼在发育和生长过程中某部分骨质失去正常形态而出现异常,比如有刺状、唇形、波浪形、圆形等形状,好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨。那么老年人骨刺怎么缓解疼痛?接下来漂亮女人街来为大家讲解下吧。

老年人骨刺怎么缓解疼痛

穿平底鞋 垫软鞋垫

为了避免脚部疼痛,患者可选用橡胶底的平底鞋,这种鞋子虽然不一定好看,但穿着舒适;为了让脚部更舒适,还可以选择在鞋中垫上软垫,并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞,可减轻骨刺对周围的压迫;此外,还可以在脚跟加护垫,以减轻患者的疼痛。

热敷患处 按摩泡脚

如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时,可选用亚麻仁敷袋,在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚,或用冰按摩脚底,这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。

运动减肥 骑车代步

肥胖可是引发骨刺的重要原因之一,因此对于体形肥胖的患者,一定要先降低体重,以减轻对骨骼的压迫;另外,为了缓解疼痛,您外出可以以骑车等取代走路,既达到了锻炼的目的,又不会伤及患处。

以上就是小编整理的关于老年人骨刺怎么缓解疼痛的知识,希望可以对感兴趣的您有帮助,漂亮女人街关于老年人骨刺等这方面的常识正在更新当中,如果您有兴趣,可以持续关注哦。


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