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慈祥开朗的老人为什么更长寿

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慈祥开朗的老人为什么更长寿

那和蔼的微笑,使人自然地想象到老人慈祥开朗乐观的性格,给人可亲可敬之感。此画虽是艺术作品,但作者精心塑造的这个老寿星形象,却有几分科学依据。如果用现代医学观点来解释,不难得出结论:长寿者应具有慈祥开朗乐观的性格,那么慈祥开朗的老人为什么更长寿呢?

朱德元帅曾有诗云:“开心才见胆,破腹任人钻。腹中天地阔,常有渡人船。”一个人有了开朗、豁达的心境,对人生道路上错综复杂的问题,就能够站得高,看得远,凡事都从大局出发,求大同,存小异;遇事就能“拿得起,放得下”,驱散忧虑、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云,精神自然会轻松而愉悦。海纳百川,有容乃大。一个人胸襟开朗宽阔,能够谅人之过,念人之功。助人之短,扬人之长,取得他人的信任和友爱,在生活中左右逢源,如鱼得水,称心如意,心静神安,则灾病不生,福寿永存。一个人鼠肚鸡肠。对己放纵,对人挑剔,嫉人之贤,妒人之能,讥人之短,笑人之过,处处招嫌结怨,烦恼重重,落落寡欢,生活得十分痛苦,焉能长寿?

人生之路,并不都是布满鲜花的大道,而是顺逆相随,鲜花与荆棘相伴。人生不如意事多,一帆风顺者少,所以逆境和挫折难免。你若能静下心来,冷静观察生活。既不为他人的好运而妒火攻心,又不因自己的挫折而心灰意冷:既不为他人的财富而怨愤不平,也不因自己的贫穷而自贱自卑:既不为自己的成功而冲昏头脑,也不因他人的失败而幸灾乐祸。努力排除外界的各种干扰,就能够始终保持心境的平和。

人生载不动太多的烦恼和忧愁。唯有内心坦然、泰然,才能够无往而不乐。要学会在平平淡淡中细品生活的甘泉,不要奢望生活中会出现奇迹,要做到“行也要安然,坐也要安然,名也不贪,利也不贪,粗茶淡饭乐陶然”。有这么一首小诗;“你要是心情愉快,健康就会常在:你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意。”这说明人完全可以做自己情绪的主人,保持良好心态,就能找到快乐,就会拥有健康,拥有幸福,就能创造生命的亮丽风景线。

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