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老年人生活总是缺乏乐趣，一些老年人退休在家经常难以感觉到生活的乐趣，有些甚至希望自己早点死，这些都是不人道而且难以接受的想法，因此，我们应当帮助老年人提升他们的幸福指数、我们今天来看一下，如何让老年人更幸福？
1、经济来源有保障 老年经济来源主要核心是养老保险。养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养，生活的更好。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。 2、发展才能和培养兴趣 老年人培养一些兴趣爱好，可以让生活变得充实、让心情更愉悦。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等，小编建议老年人培养兴趣爱好，可以根据自己的性格来选择适合的项目。 3、参加集体活动 老年人参加集体活动，不仅能锻炼身体，还能排遣郁闷消极的心理，不在感到孤单寂寞，能交到不少朋友。朋友圈子广了，心情自然好，对老年人的身心健康有益。比如以棋会友、以球会友、共同健步走、跑步、登山、骑车等等都有助于新的社会关系的建立。 4、学习新知识 活到老、学到老。坚持学习，可使自己紧跟时代的步伐前进。坚持学习，进行脑力锻炼，可以增进老年人的心理功能，特别是可以提高记忆力和智力。尤其现在骗局多，多学新知识，遇事才有主心骨。 5、旅行享受生活 旅游有利于放松心情，愉悦身心，安定情绪，平复创伤。不管是家门口的景点还是热门景点，走走看看，总能体会不一样的心境。山清水秀，空气清新，风景迷人，鸟语花香，完全可以使我们的心沉浸在大好河山的壮丽景色之中，拥抱自然。 总之，老年人的幸福可以很简单，也可以很复杂，但是希望老年人可以将提升幸福感看成是一件简单的事情，老年人可以多参加一些社区活动，多和社区中的老年人一起走一走，可以使自己的生活更加充实。 |
